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原料:百合6克,粳米30克,白糖适量。
做法:先将百合洗净放入锅中,加入粳米和适量清水同煮,长春专业白癜风医院医师指出1小时后,加入适量白糖调味即可食用。
食疗功效:百合补脾肺,粳米能益脾和胃,每天早晚食之,可去除雀斑。
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