“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
二、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯
青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。
三、加强自身修养，保持平稳的心绪。
青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。
以上是长春博润皮肤病医院医师为我们介绍的预防白癜风相关知识，我院是经国家有关部门权威批准，严格按照世界卫生组织（WHO）诊疗规范建立的吉林省首家专业白癜风诊疗机构。医院白癜风医学技术力量雄厚，汇集国内一流的白癜风科研及诊疗医师与国际领先的高精尖端诊疗设备，潜心研究，结合实际，采用中西医结合的方式开创出白癜风治疗的全新高效疗法，针对不同年龄、不同类型、不同程度的白癜风患病患者，采用个体化诊疗方案，以实力打造我国东北地区白癜风检查与治疗的第一品牌。
