青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助
二、 保持合理的饮食习惯
青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。。一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。
三、加强锻炼，增强自身免疫力
“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
四、避免环境及食品污染
人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。
以上是长春博润皮肤病医院医师为我们介绍的青少年白癜风患者应该怎么生活呢，我院是经国家有关部门权威批准，严格按照世界卫生组织（WHO）诊疗规范建立的吉林省首家专业白癜风诊疗机构。医院白癜风医学技术力量雄厚，汇集国内一流的白癜风科研及诊疗医师与国际领先的高精尖端诊疗设备，潜心研究，结合实际，采用中西医结合的方式开创出白癜风治疗的全新高效疗法，针对不同年龄、不同类型、不同程度的白癜风患病患者，采用个体化诊疗方案，以实力打造我国东北地区白癜风检查与治疗的第一品牌。
